2017-09-09

今天中午吃饭的时候很饿，就吃多了，一碗半的米饭，鸡肉和鸡腿。我知道自己会撑，但是没有想到这么撑，整个下午和晚上都很撑，不舒服，肚子不舒服，整个人不舒服，以后知道自己饿了，要提前吃一点垫一垫肚子，不要撑到自己。