健身打卡第7天

文/玖六

健身打卡第7天

坚持打卡一个星期了，会觉着心情特别的舒畅，坚持不易，且行且珍惜，要让健身成为生活中的一部分，其实在很大程度上来说是比较难坚持的，但只要有那颗想要健身的心，只要有想改变自己的心，一切就都不是问题。

还记得第一次上跑步机的时候那个怀疑自己的状态，第二天就熟悉了很多，熟能生巧是老祖宗总结出来的经验，从跑步机不会用到现在能很好的运用各种器械，并喜欢各种器械，证明了学习都会有结果。

有人说健身很累，跑步很累，但当享受这一份过程的时候，已经不在乎结果会是怎么样子了，因为你真的很喜欢它，你真的很需要它。你真的很享受它。

站在跑步机上的那个过程就是离美好的自己更近一步的时候，你一定要足够努力才能看起来毫不费力。继续坚持打卡，健身房见。