GMAT考试时间如何规划？

要说考生在GMAT考试中遇到的最大的问题是什么？我想大多数考生的回答是：时间完全不够用啊！确实，GMAT考试剩题惩罚机制让很多同学吃了大亏，一旦剩题太多就与高分无缘了。为了避免这种情况，今天广东雷哥GMAT给大家讲讲考试时间该如何规划。

调整心态

也许很多同学会认为这是一句废话，似乎每次参加考试的时候都会有人对自己说这句话。可这不恰恰说明了这句话的重要性么？GMAT考试为什么是自适应性的，一是为了选拔人才的需要，二是为了不让考生因为一开始表现不好就丧失对考试的信心，所以，遇到简单的题目不要懈怠，遇到难题不要慌张，保持平稳的心态完成考试。再者，GMAT考试中，有些题目确实有捷径可循，而有些题目则注定了需要花费时间才可以完成。如果绞尽脑汁都做不出来，就蒙一个最有可能的选项。而不论你做出何种选择，考试心态都不能因此受到影响，不要自己吓自己。

巧用计时器

GMAT考试的显示器上会有一个计时器，为的是方便考生灵活调整做题速度完成考试。可正是这个计时器给了考生无形的压力，时间一秒一秒的流逝，题目却还做不出来，心情就开始焦虑起来，貌似计时器还起到了反作用。面对这种情况，我们要反客为主，把计时器利用起来。以作文为例，GMAT写作部分的要求是在30分钟内完成一篇ARGUMENT作文。如果合理解构这30分钟，分成数个时间段，每个时间段安排一个任务并按时完成，那么这种所谓的限制就变成了指导考生一步步完成写作任务的指引器。比如，考生可以先将前5分钟用来读题审题、列出提纲，然后在接下来的20分钟内写完正文，最后再留出5分钟左右的时间返回阅读全文检查纠错。这种科学合理的拆分时间的做法，可以有效降低由于时间限制带来的压力。

珍惜休息时间

GMAT考试的设计还是比较人性化的，为了让考生保持最好的状态参加考试，还设置了两段休息时间，虽然每段只有短短的八分钟，但是利用好的话，还是对考试由很大帮助的第一次可选择休息时间在整场考试的第二部分，而第二次休息时间则在第三部分完成后出现。考生可以选择放弃休息直接进入下一个部分的考试中，广东雷哥GMAT还是建议大家选择休息，适当放松对于调整状态很有好处。

一旦你选择了使用休息时间，那么就请快速离开考试房间，因为在你按下确认休息的那一瞬间，8分钟的计时就已经开始了。休息时间里，大家可以吃点小零食补充体力，喝少量的水。然后可以舒展身体，调整情绪，长时间坐着考试会导致疲倦和集中力下降。通过伸展运动活动身体加速血液流动能有效缓解这些症状。休息的时候也请关注好时间，如果超过8分钟，无论你是否回到电脑前，考试都会继续进行，这些损失的时间会从你的下一部分考试中扣除。

以上就是广东雷哥GMAT给大家总结的关于GMAT时间规划的一点建议，大家可以结合自身情况取舍一下，也希望能帮助到准备参加考试的同学。