战战兢兢，如临深渊，如履薄冰

“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰”，出自《诗·小雅·小旻》，《论语·泰伯》有引用此句。

练习太极拳亦有此句。

郝为桢先生云：练太极拳有三层之意思。初层练习，身体如在水中，两足踏地，周身与手足动作如有水之阻力。第二层练习，身体手足动作如在水中，而两足已浮起不着地，如长泅者浮游其间皆自如也。第三层练习，身体愈轻灵，两足如在水面上行，到此时之景况，心中战战兢兢如临深渊，如履薄冰，心中不敢有一毫放肆之意，神气稍为一散乱，即恐身体沉下也。