自证陷阱

心理学上有个概念叫自证陷阱：

它指的是对方给你贴了一个标签，于是你极力地去解释、证明和反驳，却不知陷入了对方的圈套～

因为你的解释，会被曲解成掩饰； 你的挣扎，会被看成是笑话； 你的证明，也会被视为造假。

无论你如何自证，只会是一场自我内耗的死循环，因为自证这件事永远没有尽头…