接纳
2019-02-27 本文已影响0人
女巫的小森林
接纳
当一项额外的工作突然降临到你头上时,你是什么表情?如果这项工作对你有意义或者还有点意思,都可以欣然接受,可是偏偏是一项无趣也无意义的工作,还要你花大量的时间,你是哭呢还是哭呢?
我今天就被这样无意义的事砸中了,当场就想哭了,因为任务重,还要本周内完成,完不成周末加班。可是把任务交给我的同事自己也遭遇同样的厄运,我也只好接下了。
都说人在江湖,身不由己,没办法,只好硬着头皮开始干,还真等到周末加班么?凝神屏气加油干,一个下午水不喝厕所也不上,干了五分之一。
这个时候,你只有揉揉酸痛的腰背,想:好歹少了五分之一,然后再展望一下:明天将会完成五分之三,后天……希望在即,似有一道黎明之光。
这么一展望,就开始接纳这项工作了,内心接纳了,似乎心情也就没这么糟。就像我们不得不接受坏天气一样,我们总是要学会接受不能改变的事物。
接纳
虽达不到“不以物喜,不以己悲”的境界,我们还是可以想想“愁也一天,喜也一天”的,不为其他,只为自己。