无压工作-给自己一个工作篮

看完今天的篇章，我想到了我刚参加工作时的状态:因为自己是责任心比较强的人，生怕工作会有什么遗漏，我非常焦虑，白天厌食，晚上失眠，那段时间，倒是成就了我的减肥大业，但是我却不能因此而快乐。有一天，再次因为焦虑而失眠的时候，我痛苦无比，干脆爬起来坐在书桌前，拿出纸笔，将让自己焦虑的事情一遍一遍捋清楚，写下来！做完这些，内心稍微舒服一点，但还是不能放下。第二天早早的就醒来，穿衣洗漱去单位，直到把它们一个个消灭掉内心才得以平静。

看完今天的这段书，知道了当时的自己是因为未竟之事太多，却不能很好的管理才导致压力无法释放。现在虽然在工作上有了丰富的经验，能够从容面对，但依然需要一个这样的工作篮。俗话说的好，好记性不如烂笔头，通过借助外部存储器把未竟之事记录下来，可以提高效率，可以收获从容，可以释放更多的大脑空间(所谓的精力)去思考更有意义的问题。

马上去整理自己的工作篮吧！