文摘：分享心理健康小知识

痛苦是生活的常态，不公平是生活的常态，不确定也是生活的常态，活在这个世界上最重要的是，我们要学会与痛苦共存，与不公平共存，与不确定感共存，改变过去僵化的对抗模式，而让自己变得更有弹性！