1.4

孕:数胎动3次，拉玛泽呼吸，散步6k，浴盆快递，药店问医保一半可以，更新待产包

个人:总结文梳理，写了3k字，整理年度目标，精力耗尽明天继续

晚上整理1本书的笔记，另外2本继续等待

下了一碗鸡汤面

明天计划分享精华整理，听直播，2本书输出笔记，总结文结束，剪映视频一节课