0504

刘思媛20190504日记：

今天看到身边的人用别人的过错（或者未被操控）惩罚自己，开解无效。先跟后带体会她的情绪，在他的角度思考问题都做到了，但他似乎在自己的情绪里没有办法自拔。

所以想帮助别人真的挺不容易的。继续修行。

今天继续读重塑心灵有句话让我很有感触。

更有效的方法是从他的BVR角度去看看，有什么比他的决定更能够给他更多更好他所向往的价值，然后引导他自己去意识到这些新的可能性。这样，他才肯用不同的方法去推动自己。