多说一句话 -沟通说话的艺术

大家好，又在期待读书会中度过了一周，很开心又可以用文字记录我和小伙伴们探索自我成长印记了。

本周用一则小故事《多说一句话》引出讨论的主题：沟通的技巧及说话的艺术。在生活中，你有多说一句话造成难忘的经历吗？我的收获满满，欢迎大家一起分享。

1.多说一句话背后的逻辑或者心理

读着有意思的小故事，忍不住发笑，一是因为经常在我们生活中发生的小事用文字表述出来在读书会读出来真的很有意思，二是同样一个故事从不同的人口中读出来感觉真的很棒，好像就发生在你身上。

读完之后大家一起探讨了《多说一句话》的原因和背后逻辑。不得不说，尚任会长分享很真知灼见。多说的那句话就是想用自己的价值观、行为或者自己的所处立场去评价他人；是自己的认识局限及价值观单一的体现。正如马克吐温说：“让你陷入困境的，并不是这个世界，真正让你陷入困境的，是这个世界最终并非你所想象。”《非暴力沟通》中也提到：“你感到不耐烦不是因为我做了什么，而是因为你期我有不同的方式。”

病从口入，祸从口处。说的每一句话请先暂停3秒想一下为什么要说这句话，想表达什么，想清楚再说才会真正的避免多说一句话。我们要能过理解和运用非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要、请求， 一方面坦诚的表达自己，另一方面投入地倾听他人，不再把自己禁锢在对自己和对他人的不满中，成为会说话、说好话的人。

2.亲子沟通的思考

因为小伙伴们女性比较多，大多分享了自己和孩子之间、夫妻之间因为沟通方式或者语言表达导致的一些不愉快经历，自己也是深有感触。和孩子的相处整体融洽，偶尔有小摩擦，细品那些小摩擦背后都是带着一定的标准和目的去要求孩子；和孩子相处的愉快时刻大多都是里心里只想让孩子开心，没有任何目的的和孩子聊天玩耍的时候，作为父母更多的要引导、鼓励孩子而不是用挑剔的眼光去审判孩子。叶琴姐分享了四个父母层次，很形象也很贴切又引人深思：

1）警察式父母

2）保姆式父母

3）教练式父母

4）榜样式父母

你的父母是哪种呢？你想你的父母是哪种呢？你是怎么的父母呢？你的孩子希望你是怎样的父母呢？这个点真的很值得所有人思考，重度和自己的孩子、父母就这个话题进行更深层次的讨论，可能我们的父母不是我们想要的，但是我们要努力成为我们想要那个父母，成为孩子想的那个父母。

3.家庭关系沟通的神奇魔力

家人由于太熟悉彼此或者界限感不强模糊，导致家人总是打着爱的名义进行各种多说一句话的沟通模式。背后实际是“控制、占用、依赖、依靠”的心理， 因为这种心理导致家人之间不能“尊重、欣赏、祝福、成长”，陷入内卷，消磨彼此之间的感情和亲情。

“你从来没有关心过我”这样的话我们总是脱口而出， 于是对方来一句“你总是说我不关心你”，可想而知，如果不改变，接下来不是骂战就是冷战。

家庭往往是最容易被我们忽视的地方：越陌生，越客气；越亲密，越无礼，总是把最伤人的话说给最亲近的人听。所以请做“看到别人不容易的文明人”而不是做“只看事情对错的无明人”。婚姻中茁壮成长的唯一途径，就是成为一个更好的人。

4.小伙分享的小案件带来的思考

叶琴给大家分享了工作中两个同事之间无效沟通的案例，给我了很大的启发性和更多地思考。同事工作中相互协作，不可避免地进行多种沟通。但如果沟通没有建立在相互尊重、真实地了解对方的需求，错频沟通，不仅不能有效地共享信息解决问题反面引起同事之间的反感。

为此，翻开微信聊天记录，和老公的、和领导的、和客户及和同事的，各选一个最近联系频繁但是沟通结果感觉不好的进行分析，真的是很有意思。回信息背后的自己竟然是这样的，不由得感叹原来自己是一个很啰嗦、讲不到重点、表述不严谨的人，这和自我认识是完全不一样的。亲爱的你，请翻开你的聊天记录，反思一下聊天背后的你是你认识的那个你吗？

同时叶琴善于总结和思考工作中的案例，反思总结的这个工作习惯也惊醒了我。刚毕业的时候，我也很认真的总结反思自己的工作行为给自己带了很多成长。随着工作年限增长，工作越来越多，每天忙于琐碎小事，好久都没有停下脚步看看自己的脚印了。是时候停下来，看看自己，放慢步伐坚定的走接下来的每一步，而不是小碎步凌乱的走着。。。。。。

我们每个人都是小丑，一生当中就在玩这五个球：家庭、工作、健康、朋友和灵魂。五个球当中，只有工作这个球是橡胶做的，砸下去还会弹起来。其他四个球都是玻璃做的，砸碎了，再也不会复原。让我们的球在语言这把刀的雕琢下越来越精致，越来越璀璨。感恩遇见，希望我们像鲜花寻找太阳一样，转向彼此！