摄影中的“看”与“见”

那一日，上午的校园，格外地炎热，是那种湿热的桑拿天。树上有知了在叫，气温似乎一年热过一年，若是晨间与日落还能静好地舒心度过，走在烈日下皮肤湿哒哒的，汗水就像拧开了水龙头。

“出发吧。”我们走出空调教室，仰望天空拍朵朵棉花云，或是俯身下去拍一枝小花，或是擦肩而过的背影……一切被定格在时光里，刹那遇见美的瞬间，升起了对一草一木的关切之心，同时也升起了对自己深深的慈悲。

你看着一朵花，不带评判，突然地花的心灵对你敞开了；有一份邀请。当你不带评判时就会有一份邀请。当你评判，花朵会闭起来，因为评判是敌人。

你靠近一棵树，你碰触这棵树，如果你带着评判碰触，树就会封闭起来。

如果你不带评判地碰触，你只是感觉它，完全不带任何念头，你拥抱它，坐在它旁边——突然地一颗非常非常平凡的树就变成了菩提树；无穷的慈悲开始从这棵树流向你，你会被笼罩，而且树会跟你分享很多能量的奥秘。

时间一分一秒地流逝，树上蝉鸣不止，树下光影斑驳，清风徐徐。几只小麻雀探头探脑的，在身边跳来跳去。

“快回来啦……”声声呼唤，伙伴们陆续回到教室里，依然热情不减，开始分享在摄影的过程中发现了延展的故事与想象，发现了日常生活中不被发现的自然秩序与生命节奏。

在摄影的过程中，与自己的灵魂约会，很容易达到忘我的境界。当灵感扑面而来，那个时候不需要什么技能，反而没有束缚，拍照时才能充分自由地记录和表达。当我们用心去看，才能见到不一样的风景。

美，是一种没有目的快乐，相遇，即成永恒。没有，来日方长，只有，一期一会。 ​​​

空闲时，喜欢一个人会走很多很多的路，边走边拍，记录眼中看到的美：

夕阳里的向日葵和绣球花。

一只黄白相间流浪猫，一位专注看棋谱的老人，一辆隐藏在角落的小黄车。

脚边几片黄叶，雨后冒出来的小蘑菇，清静的鹅卵石小道 ​​。​

我常会蹲下来细细观赏路边的几株小草，感受着它们的对话，让城市里的钢筋水泥也多了几分柔情。

我亦会被路灯下的雨丝吸引，长久驻足，拍下来的，看着有点儿像划过夜空的流星，默默许下一个心愿。

记得心理学家弗兰克尔说过：“如果人能发现生命的意义和责任，就永远都不会抑郁、焦虑、空虚和堕落。”

其实发现生命意义的途径有三个：1、做事情或创造。2、感受美。3、经历苦难。摄影行为可以说能占到全部三个，因为要拍摄到最美的景色，需要经历艰苦的条件和痛苦的过程，要去创作和感受美。

摄影行为是一个创作的过程，当你捕捉到了美的瞬间，再现为摄影作品，你会感觉到自己的创造力在绽放，这会特别令人激动。我们带到摄影中去的，是所有我们读过的书，看过的电影，听过的音乐，爱过的人、走过的路。

回顾大家分享的照片与故事，特别有收获的是薇莉老师分享摄影治疗处理抑郁症的案例，通过“来访者的看见”找到对外部和内部的觉察和连接。在心理咨询工作中运用摄影让来访者看见与表达，觉察表面故事背后的内部景观，从而改变心态，拓宽视野，广交朋友，重燃对生活的热情！

（部分作品来自于全国各地的伙伴们，谢谢你们的贡献与分享）