青春因运动而精彩

三级跳远

一整天，为体育考生进行一场模拟考试，帮助学生提前适应体育高考场景，调整考试心态。

立定三级跳远，助跑、起跳、腾空、落地，每个孩子都有自己的优缺点，节奏的掌握，速度的把控，摆臂的力点都是成功与否的关键，同学们对动作的完成情况，在没有老师指导的前提下自我反思又互相监督，整体发挥正常。

投掷实心球

因为有了绑带的支撑，学生预摆时身体充分舒展拉伸成反弓，脚蹬地腿发力，上下肢协调用力，将力快速传递到腕指，凝聚的力量爆发而出，一气呵成，妥妥十六七米，有几个学生状态很好，超水平发挥也能达到满分。

200米

短跑100米和200米，考验学生快速奔跑的能力，速度、耐力和反应能力缺一不可，阳光下，发令枪响，每一步都是努力拼搏的动力，向上向前，不退缩不掉队，每个孩子与自己比赛，与自己竞争，都跑出了自己的最好成绩。

篮球专项摸高

篮球专项的学生，摸高、一分钟投篮、综合全场A，每个项目都包含了篮球运动技能的考察，投篮技能、运球技能、传球技能、比赛技战术的运动都在考试中得到了展现，看似简单，实则对学生的要求更高。

全场综合

驰骋在考场，心态是关键，谁的心态能调整到最好，那么他的运动技能就能发挥到最佳水平，每个子项目累积起来就能获得最好的成绩。

考试结束，无论状态如何，每个学生都针对自己的表现作了自我反思，强项上要巩固好的体验，弱项上要完善动作的技能。

春天，草木葱茏，相信通过刻苦的训练，我们的高三体育考生都能如愿以偿，考出自己的最佳成绩。