《有效学习》读后感

 第一天 11.5

序言

作者是一个学习困难和不做家庭作业的男孩，用他自己的例子告诉大家是如何接受特殊教育时期和心里医生的评估。但是就算连他这样的男孩，都可以通过一套有效的学习方法，直到分享本书给大家。作者提出了对学习的概念：

学习是一个过程、一种方法、一套理解事物的体系。

而学习过程，可以是学习结果最有效的预测指标之一。有效学习的本质，就是要看到一个知识体系的内在联系。

学习活动需要集中注意力、需要规划、需要反思。一旦人们懂得了如何学习，将会更高效、更深入地掌握所学的专业技能。

那么令人欣慰的是，学习不是一件难事。掌握一套有效的学习方法并不费力，学习的秘诀在于“知识效应”，是一整套的思维方式。但是，知识是学习的坚实基础，记忆是学习的一个重要手段。系统化的学习包括如下几个点

价值感、目标、提升、实践、融合、反思

下面，我们来逐一破题~~~

第一章  学以致用

学以致用，对应的就是价值感。通俗点说，就是你价值观上认不认可这件事或者我到底要不要做这件事，学以致用章节一共分为三个模块：

* 动机是学习活动的终极动力

* 追求价值感是人类的本质特征

*学习活动是思维活动

对于学习来说，掌握任何一项技能的第一步，就是动机。价值感和意义，也就是我们的根本动机，这个是学习的源动力。那么对于学习来说，意义不会自动找上门，而是需要我们“积极主动”的发现。

这里作者举了好几个例子，来说明站在某种角度思考，从而挖掘兴趣和意义。最经典的是心理学家巴伦列的一个公式。他说“我尝试把自己40多年的研究工作，在一张餐巾纸上做个总结”，这个公式是：

动力=一系列的付出（即完成某一任务所需的努力）+ 对目标的期待（即对自我效能的理解）+价值感（即事物的意义）

        所以，我们要寻找这种动力，需要对自己灵魂发问，需要建立自身与知识的强关联。“这个专业知识对我有什么价值？如何让所学的知识与我紧密相关？实际生活中，如何使用该专业知识？”……同时，因为每个人都有不同的兴趣、不同的动机、不同的个性、不同的爱好，不同的背景和不同的关注点，也需要掌握学习微调这个方法技能，书中做了详细介绍如何调整。

     除此之外，我们还需要追问一个问题，那就是“为什么一定要追求意义？或者为什么一定要有价值感？”作者的答案是给了一个直接的回答：学习知识与技能就是为了能够看懂我们的自身经历，并解释我们所处的世界。

       学习活动就是一项思维活动。学习是为了发现某种意义，是通过学习活动塑造我们的思维模式。而，探索的行为和发现的过程，就是我们学习活动的第一步。同时，学习的意愿决定了思维活动的积极程度。

这里面有一点我们远古基因的延续，就是探索精神。我们热衷探索寻找，完全是出于人类的本性，甚至心理学家还用科学的观点解释了为什么探索会具有幸福感。我们当今青年打开朋友圈、打开新浪微博、打开抖音，看完一个视频，接着另一个。跟我们的祖先对世界的探寻是一模一样的，天性使然。

   这里作者还举了大量的例子来证明观点，包括“阅读”式的过电影，以及复述的习惯，主动参与的学习方法激发深层思维。以此说明学习不是死记硬背，纯努力是不够的，自我投入的重要性，比单纯的努力要更能体现效果。