观照

【对自己耐心一点】

观照、觉知、释放、觉察、疗愈、探究其实说的都是一回事——为自己负责。没有人能替你担负起如此重任！

漫漫长路中，你可能会绝望，可能会放弃，可能会不耐烦，可能会迷茫。但是，都请你，对自己耐心一点。

在这个过程中，一次次的观照，一次次的揭秘总感觉似乎已经到底了，但是隔天起来问题又出现了——这是灵修的常态。其实不是没有进步，而是再次出现的问题是埋藏的更深的线索，也就是更深层次潜意识的东西被解密。这时候不要灰心，要相信，你总会走到终点！

所有问题，都是线索。因为灵修就是一个拼图游戏。告诉自己，耐心，沉住气。终有一天，你会发现，再无问题了——那时候就真的没有问题了。

所以，在整个过程中，放松，再放松，沉住气，要有绝对足够的耐心。