以进补退，与时间赛跑

人活着就要有点兴趣爱好，当一个人对什么都不感兴趣，那他大概就离痴呆不远了。

人老了就更应该珍惜生命，活的乐观开朗、积极向上。

有道是，知识好像砂石下的泉水，掘得越深泉水越清凉。如果知识不是每天在增加，就会不断的在减少。

这话不仅仅是说给精力旺盛的年轻人的，老年人更应该保持一种不懈的学习状态。

时光在偷偷的消耗着我们的生命力，精力越来越少，记忆力在逐渐的减退。我们不能放任不管，至少要保持一颗积极向上的态度，不能纵容自己的慵懒，每天坚持学习，补充被消耗的能量，以进补退，以勤补拙。

充分发挥自己的兴趣爱好，给自己的晚年生活营造一个丰富多彩的世界，与时间赛跑，活出生命的质量，争取老的慢一点，再慢一点……