100天之013天！

依旧一成不变的上班，生活！

今日比之前又好点，早上五点五十起床

看完一部励志小说

依旧平板支撑一分钟

今日没有点外卖，有吃营养餐和自己动手做饭

是不是值得鼓励！

1、读书✅

2、运动✅

3、英语单词✅