怎么样改变自己

01、皇后效应:跑的不够快，就无法前进

我的理解是身边的人都很优秀，然后自己也努力优秀，到最后只能和优秀的人一样。如果想变的不一样、更优秀只能更努力的付出。

02、任何时候最重要的都是终极目标

很多时候我们走着走着就偏离了最初的目的，所以我们一定要明确我们的终极目标是什么，并且经常的看一看，这样在我们迷茫的时候才能找到前进的道路。

03、零散的时间比你想象的要多

我们很多时候说没时间，其实只是一个借口，当你真的想做的时候，你一定可以做到。时间就像海绵，挤挤总是有的。

04、为了改变自己的人生而读书，为此要先养成读书的习惯

做很多事情，不管读书、健身还是其他，如果想长期坚持就要先养成习惯。让它变的像吃饭、呼吸一下自然就能坚持下去。

05、克服倦怠的有效措施

就算自己最感兴趣的事也有一个倦怠期，遇到这种情况最好的办法就是见见同频的人或者是想想自己做这件事的初衷。

06、把要做的事写进记事本是最基本的做法

每天起床把自己要做的事列一个清单，这样可以明确目标，节省时间。

07、如何快速阅读一本书

自己主动想要阅读。自己想和被逼完全两个效果。做事也一样，自己想做，和被要求去做完全是不一样的。

08、有了欲望，才能继续向下一步迈进

我的理解是，欲望就是驱动力，你想做这件事的核心。没有欲望事情就做不好。

09、一旦确定了目标就产生了毫不动摇走下去的力量

这个我有感触，确定了目标，就有了前进的方向，就充满了干劲。

10、处处适用的读书方法——THX

其实就是主题阅读，然后深挖，并思考，基本就能成为该领域专家了。

参考书籍《书都不会读，你还想成功》