Day111,自我反思日记

2024-08-06  本文已影响0人  迦天意

【我/他人做了一件什么事】

二宝晚上睡觉老是把我踹醒,但是只有我有这个困扰,先生,家婆都没有这个困扰。

【给自己带来了哪些影响】

半夜被踹醒,睡眠不足,心情有点烦躁。

【我/ta之所以这么做,内心真正想要的是什么】

二宝之所以睡觉老是踹我,是不是在睡前没有满足二宝的需求,所以她有情绪,在睡梦中发泄一下情绪

【以后我该怎么做】

1.物理隔离,不挨着娃睡

2.尽量睡前不与娃起冲突

3.做功课清理

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