Day111,自我反思日记
2024-08-06 本文已影响0人
迦天意
【我/他人做了一件什么事】
二宝晚上睡觉老是把我踹醒,但是只有我有这个困扰,先生,家婆都没有这个困扰。
【给自己带来了哪些影响】
半夜被踹醒,睡眠不足,心情有点烦躁。
【我/ta之所以这么做,内心真正想要的是什么】
二宝之所以睡觉老是踹我,是不是在睡前没有满足二宝的需求,所以她有情绪,在睡梦中发泄一下情绪
【以后我该怎么做】
1.物理隔离,不挨着娃睡
2.尽量睡前不与娃起冲突
3.做功课清理