婚姻心理咨询时间管理

2018年八大关注平衡轮制作

2018-12-31  本文已影响126人  阿君姐
2018年八大关注平衡轮制作

大家早上好!今天是阳历辞旧迎新的一天,也是192期4.0践行正式开始的一天,在这特殊的日子里,我今天在本群分享2018八大关注平衡总结,有2018梦想图或没有2018目标的伙伴们,都不是重点,重点是今天我们盘点18,对你的18的八大平衡的总结评估,通过总结图示化,清晰2018做到的和没做到的,更清晰2019的需求和成长点。

我是今天的分享者:张君,192期4.0学习委员,我的三个标签:家庭教育成长者,家庭财富规划唤醒者,易效能时间管理践行者。

准备物品:一张A4纸,一个CD光盘,1支铅笔,一把尺子,马克笔或彩笔。

第一步:A4纸,CD复制一个圆。

2018年八大关注平衡轮制作

第二步:把圆八等分。

2018年八大关注平衡轮制作

第三步:把每个圆心出去的线,10等分标记。

2018年八大关注平衡轮制作

第四步:职业发展,财务状况,个人健康,休闲娱乐,家庭生活,社交活动,个人成长,公益活动。【写出这八大平衡】

第五步:根据自己对这八大关注点,进行价值排序,你认为最重要排第一位,次之排第二位……

比如:例举我的价值观对这八大关注的排序:职业发展,家庭生活,个人健康,财务状况,个人成长,社交活动,休闲娱乐,公益活动。

2018年八大关注平衡轮制作

第六步:根据自己价值观排序,把它们以顺时针方向,写到八个模块位置。

第七步:把每个模块进行打分,你认为自己18年每个板块的满意度多少分,以10分为满分,你给自己打几分,就把它的分数写在旁边。

2018年八大关注平衡轮制作

备注:如果有18梦想图的伙伴,可以根据你的梦想图来打分,如果没有,自己对18年满意度进行打分。

第八步:根据自己的分数,进行得分连线绘制。

2018年八大关注平衡轮制作

第九步:把得分图进行阴影绘制。

2018年八大关注平衡轮制作

备注这是我根据18梦想目标图进行绘制的18年八大平衡总结。

2018年八大关注平衡轮制作

第十步,给你的绘制图进行颜色装饰,针对重要度进行颜色区分。 共十步,大家会了吗?

2018年八大关注平衡轮制作

烦请各小组长,转发各小组,进行学习绘制2018年八大关注平衡图。

本周作业:

1.每人绘制一张2018年八大关注平衡图一份,欢迎带着孩子一起做,家庭每个人来参与,嘚瑟晒图本群,进行评比。

2.每个小组长组织小组讨论,通过绘制此图,你的感受和收获。小组推选一位最佳伙伴参加班会代表小组发言,进行小组PK 赛。

思考问题:

1.你有什么发现?

2.你想要的哪几个领域有所改变吗?

3.你想要什么样改变?

4.你做些什么,就可以实现这个改变?

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读