读《遇见未知的自己》

昔日女星的解套智慧

思想的瘾头

A事件→B(信念、想法)→(结果)A永远中立，因为同样的A，发生在不同人的身上会有不同的C出现，这个公式说的太透彻，有时自己是知道的多但是做到的少，自己在意的事情有时对别人来说不算什么，但是对我来说有时就会是个大事，需要学和做的事情太多了。现在自己学着包容、接纳别人，万事往好处想。