周检视第1周：晒出自己的日程，告别“伪效率”

2018-07-15 本文已影响37人关键姐

学会利用工具，方可事半功倍

【周检视】20180715 厦门第 1周

不总结，不复盘，不反思，如何更好的成长？

第一次公开自己的自省文字，第一次在简书上尝试和朋友们互勉。

第1周检视感想：晒出自己的日程，告别“伪效率”；你活在别人眼中那么自律，那么高效，那么积极，然而并非如此，不然你试试总结总结自己的每一周，每一天？大把的时间在浪费，大把的无用功，大把的自我安慰。

本周的关键字是：方案，培训，出差……

工作事业：读书会，政务，大商之魂会议，写家书，评论，完成大商之魂督导会议美篇，众创空间运营布局，讲师特训营课件，讲书人龙岩五强收官方案，PPT ，点电商理事会读书会方案，PPT.主持互动。

生活：无（说好的健身和去美容院，说好的陪家人，陪儿子☹️☹️☹️）

学习成长：终身成长圈2.0早起打卡，朗读。《活法》读后感。

早起（7）天第（110）天

跑步（0）次（0）公里健身房运动（0次）

朗读（5）天，第（5）天

听书（）小时（）天第（）天

看书（）小时（）第（）天

反思和计划（）天，第（ 1 ）天

晨间日记（）天，第（）天

冥想（）天，第（）天

12点前睡（）天，第（）天

社交生活:

1. 参加早起打卡毕业典礼

2. 大商督导会议

3. 电商协会开会

4. 福州和商荟

检讨:

1.本周离题严重。把放在第一位的家庭生活，却一件事都没做。没有陪伴儿子，陪伴家人，几乎是早出晚归。

2.和读书会团队沟通，发现有很多信息不对称的地方，虽然大家都很负责，协作沟通工还是需要大家多见面细聊。

3.感恩细惠带领大家早起打卡，我们已经坚持了110天喽，每天5-7点，差不多在5点50分会自然醒，不需要闹钟。现在进入2.0版本，【终身成长圈2.0早起打卡】每天上午早起朗读，积累更多的文字，通过自己的刻意练习，让自己在演讲表达方面能够更饱满。能够建立稳定的发生，更有感染力。

4.每天一篇文章，自从天一帮解散，就特别懒，好像也没时间写。过去每天一篇也有时间，一切都是选择问题。反省，应该捡回来。

5.属于长年缺觉，本来睡眠质量就不好。记不清哪一天有好睡过。精力旺盛，是在透支未来的身体银行。是不是应该建立一个必须在12点前睡觉的群。大家一起监督呢！

6.工作方面：最近因为几个培训交织在一起，庞大的信息量让自己轻重缓急分不清楚了。工具要用起来。本周带读导师培训的内容还没有做完，下周三讲书人的活动策划方案未完成？避开无用的社交。

7.细惠在做的事，是自己一直想做的事。零零碎碎的也有做，但是没办法统计几天，那么就让自己清零，重新开始吧！

下周工作事项：

1.周一到大商之魂团队蒋总公司交流互动。打电话给12-22组督导们，传达会议精神。

2.周三我是讲书人龙岩赛区收官。

3.周四导师训练营开营。

4.周六，周日导师训练营两天封闭训练，建立社群。

5.周二，四，健身房。周三，周五，早起跑步5公里。