今天手环数据又罢工了-2023年9月13日跑步日记

跑步时间：2023年9月13日06:16

跑步地点：马路上

当时气温：21度左右

污染指数：49（空气质量为优）

跑步距离：5.51公里

跑步时长:38分13秒

平均配速：6分56秒

平均心率:173次/分钟（数据错误）

平均步频：190步/分钟

平均步幅：76厘米

跑完后手测即时心率:21*6=126次/分

六十秒后心率手测心率:15*6＝90次/分

昨天偷懒休息了一天。今天早上还是跑五公里，只是运动手环数据又开始闹罢工了，一开始就给显示180多。

跑完后心率126，六十秒后心率90，心率恢复率不错。