关于流感的事

最近一段时间出现了很多的流感病例。流感与普通感冒又有什么不一样呢？

流感是由流感病毒引起的感冒。表现症状为干咳，发热，头痛肌肉疼痛。传染性强，有流行的趋势。

朋友圈里有很多人都中了流感的招。我也关注着一些公众号。近来在朋友圈温馨提示了两次了。

不想，流感不知不觉降临在了我们的宿舍。昨晚睡觉前听见，我的上铺有几声干咳，隔天早上还风风火火的去考了场试。旁晚我从课室回宿舍后量了下体温，烧到了39°C。我陪着她急匆匆的去到了医院进行看病。在等待的时间里再次测量了一下体温39.4°C。

对于很久没有发烧的我，不知道那是什么滋味了，人没有感冒流鼻涕咳嗽那么难受，但是额头却烫得厉害。如果你也有这样的情况，又不能及时的就医，那么就给自己一点物理降温。（不要烧坏了脑子哈）物理降温，可以用湿毛巾擦皮肤，或者拿个湿毛巾敷一下额头。

看完医生，回到宿舍后，又想提醒一下弟弟妹妹要注意一下身体。就打了电话聊了聊。

才知道，我弟说“高中有一个班，班里面10多个人都得了流感了”。重灾区呀呀。然后就再啰啰嗦嗦的叮嘱他要注意一点。

紧接着是告诉我有重灾区在周围的是一个朋友。她周围很多人都得了流感了。而且全宿舍都沦陷了，就她顶住了病毒的侵袭。

为什么她可以顶住呢？Because 人的抵抗力问题。很多时候自己的抵抗力可以顶住病毒接受了挑战，并且获得胜利，那么你就成功了。

抵抗力，抵抗力。平时我们都在说，那究竟怎么样来增强抵抗力的呢？

1、这是最重要也是最基础的一点了，那就是平时的锻炼了。与熬夜

我的上铺总结了一下自己这次中了病毒招的原因，那就是最近太忙，熬夜，不锻炼有关

熬夜一直在消耗着我们体内的精气（中医所说的哈），抵抗力也包涵在精气里面啦，所以抵抗力也就在下降了。你就不知不觉得中招了。

2、平时多吃一些水果。特别是橘子，补充维C，特别是小朋友窝。（刚刚说的高中生，学业压力大也是一个原因导致抵抗力降低）

平时没有多走走，不要成为低头族啦。别找各种各样的借口不想动，就想躺床上。如果你是这样，那么你就离病毒不远了。

愿你看这篇文章对你有所帮助。