缺失的爱，究竟该怎么补？

图：朱霞

文/若杉 

晨起，去见督导，讨论两个情况比较严重的个案。

两个年龄、性别、背景都不尽相似的个案，却有着共同的问题：无法相信这个世界是美好的。

不出意外，又是原生家庭的问题。一个在自己一岁的时候父母离异，一个父母天天吵架，闹着要离婚。在生命初期，最需要被关注、被照顾、被牵引着探索世界的美好的时候，他们的父母都缺席了。

所以，对于他们而言，去相信这个世界是善意的，美好的，去相信自己是值得被爱的，是一辈子都要去做的功课。就像在一幅华美的画布上作画，如果第一笔就错了，不管是多高明的画家在后面想要补救，都不是一件容易的事儿。

讨论到最后，督导对我说：“相比于治疗技术的运用，你更重要的事情，是要去做一个‘good -enough- mother（足够好的母亲）’，去弥补他们在生命早期缺失的爱。”

是的，很多时候，咨询师在治疗中都在扮演一个好母亲的角色，带着来访者体验关系、体验生命、体验生活，帮他们重新树立对这个世界的信心。

这个过程中，最重要的，是“体验”，而不是“知道”，不是有那么一句话么：“听了很多道理，还是过不好这一生。” 很多事情不是看看书、听听道理就可以懂，重要的是你是否真真实实的感受到了。

最近，有很多朋友在后台跟我留言求助，常常在寥寥数言简单介绍完情况后，紧跟着一句：“老师，你说我该怎么办？”坦白说，每当这时，我都觉得很无力。我知道，大家想要更清晰的操作步骤，然后照做便是。

可是，我真的做不到。

且不说一个咨询师只看寥寥几行字就对来访者的问题指指点点，给出建议是不负责任的，更重要的，如果你拿到的只是一步步该怎么做，而没有任何的体验和感受，那么，我说的每个字又和你在百度搜索得来的结果有何区别？又怎会奏效？

曾有一个姑娘留言问我：“男朋友对我很好，百依百顺，宠爱有加，但是在他跟我求婚的那一刻我却犹豫了，不知道为什么，我就是没有办法相信他爱我，相信他会爱我一辈子，我该怎么办？”

我说：“你不是不想相信，而是不敢相信。”大概是没有体验过被爱的滋味，才会对爱有如此多的迟疑。

这个世界上，不相信爱的人有很多，比如孙俪，她曾经说：“一辈子不结婚，就陪着妈妈。” 她不相信爱情，因为爸爸妈妈的爱情原本就不幸福。但是，他遇上了邓超，真真实实的被爱滋养着，你若现在问她是否相信爱情，想必答案是肯定的。所以，能弥补爱的，唯有爱。

从小缺失金钱的孩子，长大后会对金钱有超出常人的渴求。从小缺失爱的孩子也一样，需要更多的爱来滋养弥补。

这个过程，很漫长却也急不得。

为你弥补爱的人或者是伴侣或者是咨询师，只要找到了，都是一件幸事。