010周记(20181217-20181223)
0.关于周记
无。
1.关于工作
休假无工作。
2.关于生活
科目二练车三天,周四考完接着科目三练车,周四周五练科目三两天,人太多,驾校还是一如既往的乱象,下周继续了。
生活方面,主要是去驾校练车,收拾家务,做做饭,本周加入了阅读和健身,一切都简简单单,也是很不错的一周,早起的习惯坚持的不错,每天七点之前就起床了。
010周记(20181217-20181223)3.关于健身
腰疼缓解了很多,本周开始健身恢复身体,前期主要轻度锻炼为主,不出汗,但是肌肉有拉伸感,周日的强度稍大,出汗。
010周记(20181217-20181223)4.关于学习
一,阅读《感谢自己的不完美》,阅读完毕,下周写读书笔记。
二,每日早起阅读《一个传统中医的成为历程》,休假暂停。
三,本周观影
《纸牌屋》s1ep1-2,纸牌屋终结季了,可以开始看剧了,主角开场就是阴险冷静计划周密的政治家。
5.关于下周
工作方面
继续休假
生活方面
下周预约了科目三考试,加油。
最后一周休假,阅读,家务,健身。
健身方面
计划打卡5天,每天20分钟以上。
学习方面
下周写武志红的《感谢自己的不完美》读后感,继续阅读《一个传统中医的成为历程》。
6.后记
无 啊龙 写于民乐桥 12.24