如何安心

2024-07-09  本文已影响0人  安妮安妮HZ

过两天就可以带宝宝回老家了,这原本是一件特别令我开心的事,但我此时此刻却开心不起来。

开心不起来的原因还是因为工作问题。这个问题已经困扰我一段时间了,焦虑,逃避,如此恶性循环。

开开心心早早计划好的假期,此时却因为我的担心开心不起来,这似乎是特别不明智的,人生难免有低谷,我为何要如此焦虑呢?与其焦虑不如努力,无法努力那就坦然面对!

今天看了一个视频,大致是说现如今人们生活现状如此之难,普通人的欲望已经越来越低,不再为难自己,不为取悦谁而生活,只为取悦自己,更不必要因为生活一些苦难就担心痛苦,生活就是如此,自己开心开心才是最重要!

我现在也只是暂时的低谷,没必要因为这个一直焦虑,我要向前看,我值得更好!

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