Day24

每天看到瑜伽的文字，都在提醒自己，我需要准备自己的瑜伽课了。

想到在武汉学习萨提亚，有一些可以回来继续看书的知识点，可是因为安排的太满，没有时间看。

又有一条线在重温是隐喻，看起来既熟悉又陌生。

早上的读书会读的却是史坦纳的《童年的王国》，人智学的背景知识在脑中盘旋。

周六周日要带情绪对话的工作坊。

同时有几条线在进行，虽然知识并不冲突，可是还是会觉得有些紧张。有一天，等自己的能力上一个台阶时，也许同时开几条线是加分项。可是目前还是有点吃力的，尤其是新跑道瑜伽，要准备起来，看似简单，实则还需要下大功夫。对于理论转成实际的讲解，还是弱项，同时我也相信，如果自己花时间准备，是可以把理论讲好的。

未来的某一个时期，我可以有比较多的时间可以专注在线上。会在线上比较多积累之后，再集中有一次线下。

1.明天需要准备情绪对话的工作坊-理论部分。

2.瑜伽的口令准备。

3.录制下周的冥想音频。

昨天觉得时间很紧张的安排，今天做出了一些调整，还有聚会聊天的时间。今天的聚会有滋养我吗？有新资讯，信息的交换，好吃的食物，只是2-3个小时，还可以。对孩子之间的互动有了一些观察，是一个学习的机会，倒不会觉得滋养。

还是有一点担心情绪对话的理论部分，希望晚上灵性世界有一些指引。