12月26号

事件：下午与先生一起接孩子放学

应对：指责

本体：胸口有点堵

感受：生气  愧疚 开心 喜悦 幸福

想法：1一个多星期没有接过孩子了，今天有时间就去接一下！

2孩子最近身体老是出小问题，吃着药的同时再补点心理营养，或许会好的快点

3尽可能的不要错过孩子的成长期得陪伴，父母会过期的！

4爸爸妈妈一起接儿子一定会很开心！

期待：

自己对自己：平衡好时间

自己对待他人：相互的调换角色

渴望：爱与被爱

生命力：我是一个有爱的人！