每日反思

今天去检查眼睛，终于找到度数升高的原因。

其实我平时看手机的时间不多，而且我对手机没有多大的瘾。像手机里的抖音，快手之类的短视频app都没有。

但不知道为什么眼睛还是时不时觉得疲劳。

终于找到原因了，近看。长时间的近看，导致眼睛养成了近看用眼习惯，这样也导致了度数升高，眼睛疲劳。

所以以后要习惯远看，看书，看手机，看电视都远看。看看过段时间，眼睛是不是有所好转。