如何成为一个美女

美女不见得花容月貌

但说起话来一定面容平静娓娓道来

美女不见得珠光宝气

但穿衣打扮一定在自然中彰显品位

美女不见得左右逢源

但她可以用智慧和定力保持平衡

美女不见得处处完美

但她可以面对不足时做到平静的接纳

美女不见得会运筹帷幄

但她可以做到处变不惊

美女不见得惊艳四座

但她可以气场十足

美女不见得身材窈窕

但她一定身姿活跃

美女不见得人见人爱

但她一定会自我欣赏

如何成为一个美女，去练瑜伽！

在体式中，学会平衡和连接

在练习中，学会专注和宁静

在冥想中，学会安住和放下

在放松中，学会接纳和关爱

去练瑜伽，去荷瑜伽