李小墨：与人交往，交浅切莫言深。

李小墨：与人交往，交浅切莫言深。

情商含义包括:认识自身情绪、管理自身情绪、自我激励、认识他人情绪、管理人际关系五个方面。也就是说，真正的高情商南要同时考虑他人和自己。在顾及他人的感受以及忠于自己的需要之间取得平衡。

——李小墨《请停止无效社交》

听是输入的过程，如果没有理解对方的意思，是达不到良好的沟通的效果。很多时候，有效倾听比说更重要。

——李小墨《请停止无效社交》

出现分歧的时候，你完全可以选择一种既不引起对方对抗情绪，又清晰地表达自己的观点和意愿的表达方式。

——李小墨《请停止无效社交》

有能力，人脉才能发挥作用。我们说的能力，并不是指金光闪闪的才华，或者各种可调配的资源，有时候只是一种让别人放心把事情交给你的能力，比如值得信任的人品和靠谱的执行力，答应的事情一定会做到，被托付的任务一定会滴水不漏地完成。

——李小墨《请停止无效社交》

建立社交圈的时候，你完全用不着拿热脸去贴冷屁股，就可以用更得体、更有尊严的方式赢得高质量的人脉。

——李小墨《请停止无效社交》

激烈、不友好的情绪干扰沟通的时候，除了和对方一起陷入情绪的沼泽之外，你完全可以控制自己不被情绪牵着鼻子走，并及时地安抚对方的情绪，不让对话因为情绪而脱离正轨。

坦率真诚并不是口不择言、痛戳人短的借口和挡箭牌，你完全可以选择一种让自己和他人都不受言语伤害的说话方式。真正的坦率应该是富有同理心、顾及他人感受的。

——李小墨《请停止无效社交》

在糟糕的氛围下，我们是不能顺利进行沟通的。比如你早上因为和妻子大吵一架，堵车迟到，然后又淋了一身雨。如果你还能在接下来的会议中保持着十分愉悦的心情，也是高人。这种人有，但是极少。 普通人一定是心情坏透了，影响一天情绪。这属于外在环境影响的一种。

——李小墨《请停止无效社交》

拿到了名片或微信的正确姿势是，不让联系方式闲置，想法利用起来……把微信和名片上的人真正利用起来才是有效社交。

——李小墨《请停止无效社交》

当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。

——李小墨《请停止无效社交》

每个人都是独立人格的生命体，生命的价值无法比较，每个人的人格都是平等的

——李小墨《请停止无效社交》