非暴力沟通阅读笔记二

这本书读断了好长时间了，忙忙碌碌中，继续重新捡起。

沟通中表达的四个要素：

1、陈述事实，不带评价

2、表达感受

3、引起2感受的原因

4、提出具体请求

今天看了第4点，提出具体的请求，原文可参考“第六章 请求帮助”的“提出具体的请求”（我是通过微信读书来看的）

I：

1、要使用确定正向的方式，如“我的请求是”“我希望我下次要怎么做”，而不要“我希望下次不要怎么做”“你不要这样”等

2、陈述的请求要是具体的，可操作的，如“我希望下次你不要迟到”，而不是“我希望你要有时间概念”等

A1：

小朋友东西乱放，我跟他说“东西不要乱放，要收收好”

A2：

现在我会这样说，“把xx玩具，放到xx地方”，针对某一类事情，也详细指出