《向孟子学积极心理学》第一课

亲爱的余老师、同学们，大家好:

我是来自孟子故里邹城的韩艳平，今天认真地听了我们本会团体专业的第一堂课——《向孟子学积极心理学》第1-4讲，感觉收获很多！

首先，身为一名孟子故里人，感觉十分荣幸。虽然自己之前对孟子思想研究不多，但耳濡目染中也感受着孟子思想和儒家文化的熏陶。“人之初，性本善”、“仁义礼智信”的观念和信条也在无形中影响着我们的生活，感恩这原本具足的先天优势。

其次，韦老师讲到大部分人的心态都是处于一级战备状态，而积极心理学就是通过不断培育积极心理状态来消除处于战备状态的消极心理。而且这是一个日积月累的过程，时常抱有积极情绪可以慢慢酝酿成积极品质，而积极品质可以长期喂养出身心合一的人格。孟子的“吾善养浩然之气”就是这个过程的真实写照。而孟子的性善论也告诉我们，人性是善良的，不用整天身心惶惶地处在消极的警备状态。这也正说明孟子思想和积极心理学是相通的。

最后，说一下我对自己满意的三个方面:父母安康，家庭幸福，工作顺心。韦老师讲到心理学也被称为自己学，是自我管理的一门学问。我自己就是通过不断学习心理学知识，认识到“我是一切的根源”，我好了，身边的一切也都会跟着变好了。事实也是如此，我通过对原生家庭的重新认识，感受到来自父母的爱和支持，内心的恐惧和无力感被自信和安全感取而代之，随之而来的就是父母亲、夫妇顺的自然状态，继而跟同事、领导的关系也相应更加顺畅起来，有种一孝百顺的感觉。

所以，再次感谢心理学，感谢自己走进咱们网校更好地学习，也希望能通过自己的成长为身边人带来福音，让更多人因为心理学而受益！