Nlp6条预设前提假设（做人）学习笔记及感悟

今天学秋文心理学的nlp,感触颇深，分享给喜欢的你！

一、 没有两个人是一样的

放下自已的标准、规条、规矩，如其所是

如:我们老觉得老公应该怎么样，孩子应该怎么样，因为世界上没有两个人是一样的。把力量耗在改变上，内耗掉了自身的力量，也削弱了对方的力量。

例：我们想老公也学习一些教育孩子的知识，但是生活中没有两个人是一样的，一个人不能改变另外一个人，所以只做自已能做到的部份，没有权利要求别人该怎么做，否则容易产生对抗心理。

二、 沟通的效果取决于对方的回应

大家在沟通中多些核对，减少误会。

以前就是自已一个人呱呱地说，也不管别人听不听。现在就是适时而说。

沟通的故事，中间是可以中断，核对对方的意思，然后回应。

三、 一个人不能改变另一个

我们不做拯救者

别人做些什么我才能成功快乐

把自已放在受害者模式——是一种无力感

改成自我负面的模式——有力量，我可以做些什么达到我想要的生活

放下改变别人，如改变不了，我们又该做些什么更好？

放在自已身上，让自已成长得更好。

四、 每一个都选择给自已最佳利益的行为——这样我们就能更好的理解孩子，家人、朋友。

价值替换，如何做到让孩子认识到学习能给他带来最佳利益。

当一个人打游戏时，也是他在此时此刻最好的选择，如不游戏可能也会去做其他的一些事情。

尊重对方的选择，每个人做的选择就是他当下最佳的事。

做拯救者，还是人生的责任者。

把自已放在一个更高的位子，其实你拯救不了谁，你只需要做好自已进而影响他人。

照顾自已的人生，再照顾他人，再对社会好，三赢。

冲突时：切换利益——选搞定自已，然后搞定他人，最后服务于社会

一个人不能改变另一个人，

我们做好自已，可成为行为的模范，

当他们看到你做得很好的时候，他就有改变的欲望的时候，就自然改变了。

我们也不会因为我做了些什么，对方不改变而难受了，因为人生的快乐钥匙在我们自已手里。

我先对自已负责，我唯一可以掌控的就是我们自已，所以手不伸向别人，先伸向自已，搞定自已。别人都活在他的观点生活里，没有人会为配合你而改变什么。

有些人社会化受阻，封闭的情况下才是对他有最佳利益的。

五、 动机和行为没有错，只是没有效果而已。

人的期待和渴望都是正向的。

看待别人就会不同，如看到一个偷东西的小孩，普通人就会说这是一个坏孩子，其实是因一件事而否定了这个人，小孩的动机没有错，只是行为没有效果而已。但学习过的人会探索，这偷东西的孩子发生的什么？可能是他想要，可能是通过这个行为让更多的人去关注他。有可能是对这个人不满意。孩子偷东西，并不是孩子真正想要的，可能是在家里缺爱或者被忽略的孩子。

六、 每个人都具有成功快乐的资源。

用上面的理论与人相处我们心胸变会宽广，会多了些包容，理解

不容易被别人勾起我们的情绪，生活更从容淡定

没有最好，只有更好。创造成功与快乐，而不是假手于他人。

转化身份：

做什么样的支持？

他有力量制造一个问题 ，同样他也有力量制造一个幸福，创造她想要的结果。

动机和行为没有错，只是没有效果而已。

其实你想要的是什么？

你是想为自已做怎么样的安排？

生活中没有人理解她？

无论对错，我们先跟后带，同意的不是行为，而是背后的动机。

想要得到关注、被爱除了偷东西，还可以做什么来表达想被关注呢？

没有谁强谁弱，不是有问题而来，他本身就有这份力量，他本身就有这个资源，只是没有挖掘没有机会面已！