效率手册陪伴营复盘DAY15

2021-10-22  本文已影响0人  尚姝

18个周期礼物法:

一年会有365/21=17.38095238

18个周期礼物法是实现目标的路径,怎样高效使用18个周期礼物法?两个关键点:

❶自我激励

❷他人激励

❶自我激励:

延迟满足感,享受自控带来的蜜果[呲牙]

怎么列?

越往后礼物越珍贵![得意]

50%与个人成长相关

30%与物质相关

20%随意挑选

个周期目标复盘:

①结果的对比

②思维的演练

③总结规律目标复盘:

④间断性复盘

⑤总结性复盘

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