拒绝身材焦虑
2022-03-07 本文已影响0人
月亮落在左手上
其实当我敲下这个标题的时候,我应该已经有了或深或浅的身材焦虑。
这个焦虑是哪里来的呢?我认为是周围的朋友给的。
我的好朋友一直在致力于减肥“事业”,每天三顿都是轻食,蛋白棒。在二月二十六号的那天吃了中餐,是这样告诉我的:“中午一桌子菜,吃了好几筷子粉皮子,三块鱼肉,一块香肠,五个豆腐珍珠万字,素菜两口,驴肉一块儿,然后两点吃了一根40g的蛋白棒。”
我当时看到的时候惊呆了,为什么吃美味的东西要精准到如此,我不能理解,这应该就是我长胖的重要因素了吧。
我先说说我吧,我的身高是155cm,体重是107斤,整体的肉肉长在肚子上,大腿上。我自认为是微胖身材,虽然有些胖,但很健康。
附上两张照片吧为什么要写这个话题呢?是这两天,室友A一直吵着夏天马上到了要减肥,但实际上,她身高和我差不多,但是体重就和我相差甚远了。她现在才84斤,她的目标是瘦到78斤。这是我不能理解的。
其实按照一个普通人的角度(这里指我哈),这已经是很瘦了,整个身材看起来很瘦,但很匀称很好看。
本来我是很接受现在的自己的,但是经过身边人的念叨,我觉得我真的好胖,怎么办。主要问题就是我又不是那种能够控住嘴迈开腿的那种人。
也不是没有尝试过减肥,在春节假期之前,我从106减到了99斤,但是,回家之后就吃各种零食呀之类的,长回来了。
老是说接纳现在的自己,实际上真的能够接纳吗?我不知道。
就好像脑袋里有两个小人儿在互相争论。一个说现在这样就很好了,健康;一个说减肥!必须减!不然夏天怎么穿好看的小裙子。
但是,我觉得第一个小人儿赢了,就算现在的样子不是最美的样子,但是通过学习各种穿搭,打扮,我也一样可以变得很美,不一定瘦就是美的,对吗?