2017-09-08

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～04-姜群-富阳#

20170908（82/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1朵玫瑰，已摘0朵

今日2朵玫瑰

自由支配办公地点

喝一杯咖啡

【幸福实修99天目标】

❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习。

❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。

❈在99天每一天睡前回顾自己的一天，找到一件做过有价值或者有意义的一件事记录下来。

【幸福金句】

#幸福实修# 每个艰难盒子里面一定装着一份宝贵的生命礼物，请你去打开它，去读出他对你整个人生而言的价值和意义。

【梦境】无

【觉察日记】

觉察：不想说话的一天。怕情绪影响家人，于是选择晚上继续加班。儿子却一定要等到我才肯睡觉。突然觉得自己才是一个不懂事的小孩。