如何快速进入心流状态

在心流状态下，我们通常更容易集中精神，也能够更高效。关于如何快速进入心流状态，自身也进行了不少的尝试。除了当天自己的状态很好外，从forest等软件，到香薰等仪式感，最近终于找到了目前最适合自己的方式。

最近尝试了手机里自带的个人模式，打开后和睡眠模式类似，不会收到任何消息。这个模式本身是允许收到信息和微信通知的，但是我进行了删减，只留下了电话。一方面考虑到我们自身工作原因，下班后很少有重要消息；另一方面，如果真的有重要消息，微信联系不到会打电话进行通知。调整到这个模式后，我会进入腾讯视频自习室，然后播放一些轻音乐。在这种状态下，很清楚不会有消息干扰，加上音乐和自习室其他小伙伴的陪伴，自己也能够快速进入心流状态。