我们为何这样想，那样做

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这些年读了一些心理方面的书之后，遇到一些事，总想分析一下为什么我会这样想，还会那样做？最近读了《什么心理》，原来这些都是有迹可循的。

关于社会比较

生活中我们常会听到父母说，“你怎么不能向XX学习？”而这个XX往往会是班级考得最好的，他们以为这样就可以激励孩子，实际上只会降低孩子的自尊，这种评价会影响孩子对自己的认知偏差，从而产生自恋、自大、自卑等不切实际的想法。

《什么心理》书中说“见贤不一定思齐，也有可能是相形见绌，这取决于贤人是否是同类人。”其实就是相比较两个人原本的距离，会对结果产生一定的影响。

我从小是在比较中长大的，因为我有一个学霸的姐姐，小学时候她是我们学校的大队长，各方面都特别优秀，全校老师都认识她。我小她几届，那时候听得最多的就是：“你是XX的妹妹啊，你学习可不如你姐，你唱歌不如你姐，你体育不如你姐......” 白天听老师说，晚上回家父母也这样说。那些年一直活在姐姐的阴影下，于是常常地否定自己。即使后来通过努力考上了北京的大学，职位也升到了总监，可是心理的阴影一直都在，习惯性地认为自己不配得。

其实当年如果父母不把我和姐姐相比，而是和我同龄成绩略好一点的朋友相比，鼓励我向她看齐，或许我就能听进去，也会活得轻松些。不必认为不被认可，而一直否定自己。

看了《什么心理》，知道这就是社会比较。和自己差距太大的人作比较，只能降低自己自尊。找到比自己稍高一些的榜样，往往会提高自己的自尊，这才是比较的意义。

关于自证式的预言启示

我真正改变心态，是成家之后，老公是一个从不吝啬夸奖我的人。他总能发现我积极生活的一面，总是给我很好的赞赏，也许是因为他的肯定和支持，我也慢慢变成了他眼中可爱的女人。

这就是书中所讲的，自证式预言的启示吧。对生活保持积极的心态，有时还真的能让人美梦成真。

上学时候，我就喜欢写点东西，但是总觉得自己写不好，怕别人笑话，一直是自娱自乐式写作。这几年居家开始写些文章，慢慢接触到了一些志同道合的朋友，并且老公和儿子也全力支持我，常常会给我一些小小的鼓励，甚至母亲也会夸奖我的文章了。

这就是书中说的自正式预言，我认为让自己保持积极乐观的态度，就会越来越自信的。

爱情里的共同成长

任何的关系，不管幸福与否，最重要的是在彼此关系中学会自我成长，只要不断地成长，我们才有机会拥有更多的可能。现实中很多的关系都败在，伴侣双方停止成长上。

那么怎么算做成长呢？读书、学习、见山见水都是成长，最关键的是保持一颗对自己、对他人、对生活的好奇心。

我现在的生活和内心的改变，应该离不开我温暖的老公。与他初识，因为他高高的，名牌大学毕业，尽管有点黑，但是他有棱角的五官，真的可以让我忽略了肤色。这也是书中所说，好男人“身强体壮样貌好”。他有担当的性格，也让我在婚姻中得到了稳定的幸福。

这些年我和老公一直保持着读书这个共同的爱好。正因为如此，我们才能很好地面对一地鸡毛的生活。我们也有过矛盾冲突的时候，尤其孩子小的时候，但每次我们都能通过沟通，认真处理出现的问题，所以我们才会一直很好的相伴。

人生有太多的可能性，读一些心理学的书，可以治愈我们童年的阴影，也可以让我们保持成长。

后记

这本《什么心理》的书，还回答了一些关于“想不通、无处问、但又很揪心”的人生难题：网红为何诞生？爱情为何消失？和父母沟通为何说了一个寂寞？这些问题，书中都会给出意想不到的答案。也让我们知道为何这样想，那样做。

成长也是一种美好。好好读书吧！