要为自己负责任，先从情绪来解读。
…………20200410本文摘自炼心手账初•紫雨老师答疑解惑指导…………
小伙伴在群里交流自己是否应该调整几个月或者半年左右再谈恋爱，得到老师的指导，以下是整理的部分内容：
情绪是怎么来的？
情绪来自，你的思绪，和本体的思绪，之间的频率差距
你的情绪来自你的想法和本体的想法之间的落差
~紫雨老师
神月:
你要为自己负责任啊
你连自己的心情，都不愿意为自己负责任！
有谁能为你的情绪负责任呢？
你别谈恋爱了，一谈恋爱，智商归零
神月:
我们回到基本理论吧
神月:
情绪是怎么来的？
神月:
情绪来自，你的思绪，和本体的思绪，之间的频率差距
神月:
讲人话：
你的情绪来自你的想法和本体的想法之间的落差
神月:
「我：讲人话：
你的情绪来自你的想法和本体的想法之间的落差」
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意思是什么？
神月:
意思是：
如果你不跟上自己的愿望，他怎么做都无法让你满意！
神月:
你还是回炉再造，砍掉重练吧
神月:
一谈恋爱，智商清零
智诚:
[聊天记录]
Lotus周文花:
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Lotus周文花:
通悟了所以活得幸福
神月:
文花这篇，你该看看
小雪花:
好的
Lotus周文花:
建议听老师中级手账情绪篇~抱怨怪罪
神月:
你这模式跟以前一样啊
神月:
因为对方不够在乎自己而生气……
熟悉的彭雪回来了
颜末:
这要练到啥时候她才能谈恋爱[捂脸]
Lotus周文花:
可快可慢
莎拉�:
@周文花-Mandy我要把你写的也写一篇！没有人欠我们的
神月:
彭雪是无法被满足的
神月:
这九曲十三弯的心思，怎样绕都是死
神月:
不知道走几圈了，这个死循环
神月:
最少四五圈应该有了
神月:
不算谈成的，因为烂模式而谈不下去的也算
神月:
[偷笑]
神月:
双重推翻
神月:
难伺候
小雪花:
再加上犯浑几次我确实有点生气
小雪花:
就觉得处不下去了
小雪花:
就觉得是不是还换人[尴尬][尴尬]
神月:
「彭雪：就觉得是不是还换人[尴尬][尴尬]」
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换吧[偷笑]
看你需要换几次
神月:
看你会走几圈才醒悟
神月:
你凭什么怪别人犯浑呢？
神月:
他一恋爱就犯浑
你一恋爱就犯作
神月:
半斤八两，门当户对啊
神月:
「彭雪：处处以我为中心」
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我当时跟你预告过了：蜜月期效应
神月:
一点好印象+无穷好想像=蜜月期效应
神月:
「彭雪：而且他今天给我留言我觉得就是两个小孩子[尴尬]」
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对，小男孩和小女孩吵架
神月:
蜜月期效应过了，感情一落地，就落地死了
神月:
人家是落地签，你们是落地死
神月:
「彭雪：那我要不要复合呢？」
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随便。不重要
神月:
你复合或不复合，死人样子就在那里，不来不去
莎拉�:
@周文花-Mandy你是怎么计算自己死循环的次数的，她是按照恋爱的次数，你呢
神月:
「彭雪：不说出来我都不知道我的情绪刻度是抱怨怪罪」
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你每一次都抱怨的啊，怎么现在才如梦初醒
神月:
觉察力这么差？
神月:
每次都抱怨
每次都抱怨同一件事：
不够爱我，不够在乎我
如果他够爱我，就不会怎样怎样了
如果他够在乎我，就会为我怎样怎样了
小雪花:
对
神月:
彭雪的爱情剧，我都看腻了
神月:
能不能来点新鲜的
神月:
应该有好几年了吧
神月:
她都是老学员了
神月:
死相都没改过
神月:
时间过去了，死人样没有过去
每次都一个死法
小雪花:
好的
