2018-04-25欧卡沙龙（我和我自己）

老师先介绍了欧卡礼仪 让大家抽选纸片，按照动物分组，找小伙伴的时候，不可以发声音不可以写字 盲选一张成人头像卡，小组内做自我介绍 知识讲解：我和我的关系 两人一组分享：同一件事情，消极和积极的一面；小组内分享 在儿童卡里，选择一张代表我眼中的自己，一张代表他人眼中的我 在两张卡片纸，寻找合一的连接，察觉其中的感受。我填写了“放下”，放下自己的纠结，放下对他人的期待。（可以是文字、图片等） 根据老师的引导语，画我和周围的关系，分享

这一部分，大家的图不一样，代表了很多关系之间的关系

A不喜欢的状态；B喜欢的状态；C如何从A到B 亲密关系；母女关系

闭上眼睛，拥抱自己

对不起，原谅你，谢谢你，我爱你

最后送给我们的三句话；5分钟冥想