维护自己的边界

昨天有位老师多次叫我去参加复训课程，我表示自己不过去，而她的回复让我有些不舒服。

第一句话还好，能感受到确实是和我关系更亲密，感受到了我的状态觉得课程对我会有帮助。

但是第二句话很不喜欢，因为她对我的行为作出了评判。当她那样说时，我感觉到自己做主的边界被受到侵害。

在感觉受到了评判之后，我进行了一个很平常的反击。她回复了一个‘嗯’字，我感觉到她觉得受伤了，好像付出没有被看到。

为什么会对这件小事感到痛苦，觉得需要反思，因为这件小事产生的一系列心理反映了我根深蒂固的一个问题：当受到伤害时，我会想去保护自己恰当地反击对方。但一旦这种反击伤害到了别人，不管这件事是否是我的错，我都会责怪自己。这会让我很痛苦，以后还要不要或者如何去保护自己？

当然这种潜意识应该大部分还是来源于和姐姐的相处，很多性格缺陷都来自于我和她的相处。

现在反思昨天的回复没有错。以前我总觉得两个人关系好不应该起冲突，但是两个人之间就是相互独立、尊重又相互依存的。

我总把别人的课题给做了，她觉得会伤心，这是她的问题，并不是因我而造成，换做另一个人发生同样的事，她也会有同样的感受。

我这样做不是自私，而是尊重自己，也尊重对方，让对方有机会去成长。如果我们因为类似的事情总是不愉快，那就是相处不来暂时无须相处。

另一方面我自己也有不对，明明去不了还好几次说想去，言行确实不太一致。

从这件事里，我看到了自己的进步：越来越独立。

当很多事情都是自己处理，慢慢习惯一件事有自己的主见，就会对别人侵犯自己的空间特别敏感。

如果是以前，我就会承认并且怀疑自己，从而越来越觉得‘自己就是会想多’。

想来，其实独立、有自我和增强自信最好的办法就是独立且勇敢地处理自己的事务，不断接受来自生活的挑战。

从这件事我也再次反思自己和姐姐的相处。

我总是倾向于把和他人之间的问题都归咎于自己，因为以前姐姐总会说：‘要不是我只有你这一个妹妹，才不会管你这些事，你看看别人会这么关心你嘛？！’

现在把这句写下来之后，发现有时候某种程度上姐姐在推卸她的责任和错误。

她感觉不开心或者感受不好，没有自我反思，而是把这种这种错误都放在我身上，让我去承担本不该承担的东西。而我又没有从大局考虑我们之间的问题，主动去调和，最后的结果就是关系越来越不好。

即使是两姐妹，两个人之间也应该相互独立和尊重。

从这句话，我也感受到了她很多委屈，特别希望被看到和理解。

其实，我在过去可能并不是很尊重她，就因为她是我最亲的人，总是会无条件付出，因此便不是很珍惜而有些肆意践踏，在这方面我也要反省自己。

今天的反思还让我想起之前在公司发生的一件事，其中有我的过错，当时还觉得因为我犯错了，所以这件事做得不好都是因为我。

但领导先批评了别人，她说：‘你犯错是你的问题，她也有错。’

我一下子世界观就被颠覆了，原来一件事不好是会有多方原因的，而且如果别人有错，她也应当承担她的那部分责任，而不是全部由我来承担。

写到这里，突然发现上面这段话不是一个正常的世界观吗？理当是这样。

所以人确实需要每日反思，否则很难发现自己错误的价值观。

荣格说：‘当你的潜意识没有变成意识时，它就成为了你的命运。’，我深以为然。

觉得今天的文章对你有所启发，点赞并且关注我吧！