《为什么精英都是时间控》

        集中注意力提高工作效率，为自己创造出更多的自由时间。把这个时间用于自我投资，让自己不断成长，能力进一步提升，结果在收获成功的同时还能创造出更多的时间。这便是人生的良性循环。

          健康的放松方式：换个空间，走走路，晒晒太阳，听听音乐。

          不要熬夜，否则会作息紊乱，隔天效率低下，恶性循环，得不偿失。

          珍惜自己的时间，同时不要浪费别人的时间，在任何时候都要做到守时守约。

          为自己留出娱乐的空闲，不要一心只扑在工作上。

            朋友、家人，以及自己的兴趣很重要。如果一个人无法找到自己的兴趣点，无法专注于自己所热爱的事情，那他也很难做好职责之内的工作。

          列出待办事项，以及工作完成后的寻欢作乐的事项。前者提高工作效率，后者激励自己尽早完成任务。