一:精简

东西越多越好？东西越多越安心？

让我们告别这样的价值观吧

为什么东西越少越好？

东西越多，我们消耗的能量就越多。

打个比方，假设你有五十件衣服。

为了买这些衣服，你要看杂志了解流行趋势，逛街货比三家。

然后你还得拎着硕大的购物袋，把这些衣服拎回家。衣服脏了，你就得把他们洗干净，烫平整。等等，，，进行一系列的后续活动。

“拥有物品”就等于“将能量耗费在物品上”，只是我们很少意识到这一点罢了。

可你要是只有20件衣服呢？那你耗费在衣服的能量上自然就少了一半。

我们如果在购买衣服的时候就考虑好了搭配方法，那么早上出门前选衣服的时候就不会犹豫不决了。

我们可以想办法缩短纠结着装的时间和节省浪费在衣服上的金钱来投资自己。

把房间里平时不太穿的衣服，都好好收拾一下，把空间变得更舒适。

1：时间。增加让自己高兴的时间

每一个人能使用的时间都是有限的。东西越少，就越容易高效使用宝贵时间。

减少多余的东西，能有效节约耗费在“购买”“存放”“移动”“清扫”“寻找”“处理”等工作的时间。

把节约的时间放在工作上，或者用这些时间来享受生活，搞搞兴趣爱好，挑战新事物等。

哪怕什么都不干，让自己放松放松也是个不错的选择。

时间宽裕了，人就会变得从容。

人生精彩与否，不在于“拥有多少物品”，而在于"拥有多少让人愉悦的时间”。

减少身边的物品，把有限的时间用在刀口上。

2：空间。东西太多的空间会消耗人的能量。

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家里脏乱的环境，会让你养成做事拖拉的坏习惯。

拖延症越来越严重，房间里越来越乱，这样就会形成恶性循环。

处理掉多余的东西，我们真正需要的不过是凤毛麟角。

发挥创意，巧妙利用空间，让我们的生活更惬意。

房间简洁了，才有精力梳理生活的各个方面。

3：心态。东西越多，人就是越难以喘息。

人能管理好的东西十分有限。想拥有和平的心态就把多余的杂物处理掉吧。

如此一来你就不用耗费多余的精力了。

东西越多，内心的从容就越少。久而久之，你就分不清事情的轻重缓急了。

没了这些东西，你反而能过的更从容，更有活力。

减少身边的东西，就是为心灵留出呼吸的空间，提高精神的层次。

二：不添置，大胆扔，巧收纳。

与其被一堆杂物包围，不如和杂物说再见，过上更舒心的生活。

把多余的杂物处理掉，摆脱杂物的支配。

让我们把耗费在多余杂物上的能量转移到自己和重要的人身上。

东西少了，心田自然开阔。

1：不添置

不要让东西的数量超出自己的管理能力。

A，去熟悉的商店买东西，出门列好清单。

避免遗漏购买的东西，也节省下了漫无目的瞎逛的时间。

B，用租赁或一次性用品代替购买。

使用频率特别低的东西可以用“租”的，或是直接买一次性用品。

C，不拿免费的东西。

免费的东西一般不适合自己，不会在我们的生活中发挥太大作用，增加“用不着的东西”就是给自己增加负担。

D，替换品能少则少。

换洗的东西能少则少。

添置物品，和“迎接新的家庭成员”一样，需要小心谨慎地“审查”。我们的最终目的不是“买”，而是“用”。

和自己真正喜欢的东西相处才是重中之重。

2：大胆扔。

·将扔东西产生的“痛感”变为“快感”

A：丢弃三原则

“现在不需要”的东西要扔掉。

“属于过去的东西”要扔掉。

“属于遥远未来的东西”要扔掉。

B：养成丢弃习惯的三步骤

邮件在五分钟内整理。

超过了一定数量就要扔掉。

设置整理日。

C：如何对待舍不得扔的东西

送人。

拍照。

废物利用。

3：巧收纳。

收纳的目的是为了方便取用。”

明确每样东西的位置固定

做到一目了然

把使用频率高的东西收到一起

尽量少用收纳工具

1：买衣服的三大原则：

适合自己，自己也喜欢的。

能搭配其他单品。

质量好，易打理。

2：百试不爽的装扮诀窍。

锁定若干“御用品牌”

在选择“商品”之前，我们要选好值得信赖的“品牌”。

因为在那些品牌的店里，你更容易邂逅值得购买的好东西。

找几个值得信赖的参谋。

结交一个能相互提建议的朋友。