觉得伴侣总是犯花痴,可能你没搞懂这件事一标准

2019/7/6M 读书打卡

书名：蔡康永的201节情商课

作者：蔡康永

章节：137【相处难题】 觉得伴侣总是犯花痴,可能你没搞懂这件事一标准

在两人的感情世界里面,只要你感觉到不舒服,这就已经足够作为你向对方沟通的依据,而不需要去搜集证据,证明对方是错的。因为两个人在一起,并不是到法庭上面去打官司,而是为了更增加自己生活当中的幸福感。

在两个人的感情关系当中,也是这个样子。更重要的,是要寻求建立自信的方法,是要确认自己在对方生命当中,不可被替代的位置。

当你在向对方确认"TA在你心目中拥有不可被替代的位置的时候,你也可以向对方要求,来确认"你在TA心目中不可被取代的位置"。

一旦确认了自己在对方生命中的重要性,就不会因为床头的海报,手机里的照片,或者网络上面的点赞,而感觉到自己被否定、被比较、被挑剔、被忽视。而两人世界里面彼此的关系,就是这样一步一步迈向成熟的。

好的爱情使我们感觉到自己更完整,而不是感觉到自己更残缺。不是盲目地把自己的存在意义,交到对方的手上去衡量、去决定。所以,过去你可能会觉得,这些小事可以一笑置之。

唯一有关系的就是,你的不安感来自于什么原因?研究出这个原因,你才有机会变得更成熟、更完整。

最后的小练习来想一下,在两人世界里面,什么事情会让你感觉到你被忽视、被否定了?结果,你是如何来处理这样子的感觉呢?