不同月龄的宝宝辅食性状一览图， 超级实用！

宝宝从没有牙齿到乳牙一颗颗萌出，意味着他能吃的食物性状也在不断改变，在这期间，大人要不断根据宝宝的生长变化调整辅食，在给宝宝提供全面营养的同时促进宝宝咀嚼、吞咽、消化能力的发展。

牙齿萌出顺序图：

6个月左右

这一时期的宝宝还不会咀嚼，消化功能也比较弱，因此，要从稀糊状食物（如婴儿米粉糊、土豆糊、南瓜糊等）开始，锻炼宝宝吞咽和舌头前后移动的能力。

7~9个月

可以过渡到稠泥糊状，再到较软的半固体食物，比如，土豆泥、香蕉泥、苹果泥、烂面条、麦片粥等。主要锻炼宝宝用舌头和上腭碾碎食物的能力。

10~12个月

妈妈可以为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物，比如馒头片、面包片、苹果片，胡萝卜条等，让他练习舌头左右活动和用牙床咀嚼食物的能力。

13~18个月

随着宝宝慢慢长出磨牙，可以应用真正的咀嚼能力，这时的饭菜只需要比大人的稍软稍细就可以了。等到磨牙全部长齐，就能像大人一样吃饭了。

总结：

辅食的性状应该从稀→稠、从软→硬、从细→粗，符合宝宝牙齿的生长规律，逐步让宝宝学会咀嚼。