2018-01-23

      一个朋友劝我要保持平常心，坚持瑜伽。前几天一直处在高度紧张之中，因了外界的影响导致了内心的不平静，丧失了日常该有的状态。想来也是自己对外界形势把握的失衡和内心的衰弱。