一呼一吸中感悟人生

我突然明白了入道应单刀直入，直接入初禅或者更深的禅定，不拘泥于形式。其实人并不需要很多知识才能入道，儒释道都是工具和方式之一，文以载道，文字本身≠道，是工具和目的的关系，而儒释道只是比较有名传播方式比较广的方法，人应该在行走坐卧中去修，在一呼一吸中去修。

所以，当你把关注点放在你的一呼一吸中时，你会发现，关注自己，你会发现：我自己很棒！