随笔

本来想好好写一篇文章的，感觉好多要写出来的，列出好几个题目，下笔写了开头，却又感觉又没什么可写，努力写了几个，写到一半就写不下去了，写了删，删了写，心情莫名的浮躁，一股股热流久不久涌上来，躲在空调房里也压不下去那股热劲。

是不是天气太热，整个人都感觉浮躁，还是自己的肠胃不舒服惹的祸，都是自己今天中午太贪凉，吃过午饭，来了一杯加冰的烧仙草，结果整个下午胃灼烧感，肚子在蜂鸣的叫。吃了一颗胃药，才感觉舒服，晚饭都不想吃了，一直觉得很饱，真是胃受伤了。

现在是三伏天的前伏，中医上说莫贪凉，尤其是肠胃不好的，少吃或者不吃。身体健康排第一，尤其是女性朋友，夏季要祛湿排寒，多吃一些祛湿的食物，我坚持了半月有余，挺有用的。

和儿子约好今晚去游泳的，我只能失约了，明天在带他去吧。

等下有个腾讯会议，terry在分享干货，视频剪辑技巧，刚好有个借口不陪孩子游泳。